СТУДИЯ РАСТЯЖКИ "ТОПСТРЕТЧИНГ"

Студия растяжки

Условия использования

Пользовательское соглашение

Настоящее Соглашение определяет условия использования Пользователями материалов и сервисов сайта lisalapierre.com (далее — «Сайт»).

1.Общие условия

1.1. Использование материалов и сервисов Сайта регулируется нормами действующего законодательства Российской Федерации.

1.2. Настоящее Соглашение является публичной офертой. Получая доступ к материалам Сайта Пользователь считается присоединившимся к настоящему Соглашению.

1.3. Администрация Сайта вправе в любое время в одностороннем порядке изменять условия настоящего Соглашения. Такие изменения вступают в силу по истечении 3 (Трех) дней с момента размещения новой версии Соглашения на сайте. При несогласии Пользователя с внесенными изменениями он обязан отказаться от доступа к Сайту, прекратить использование материалов и сервисов Сайта.

  1. Обязательства Пользователя

2.1. Пользователь соглашается не предпринимать действий, которые могут рассматриваться как нарушающие российское законодательство или нормы международного права, в том числе в сфере интеллектуальной собственности, авторских и/или смежных правах, а также любых действий, которые приводят или могут привести к нарушению нормальной работы Сайта и сервисов Сайта.

2.2. Использование материалов Сайта без согласия правообладателей не допускается (статья 1270 Г.К РФ). Для правомерного использования материалов Сайта необходимо заключение лицензионных договоров (получение лицензий) от Правообладателей.

2.3. При цитировании материалов Сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на Сайт обязательна (подпункт 1 пункта 1 статьи 1274 Г.К РФ).

2.4. Комментарии и иные записи Пользователя на Сайте не должны вступать в противоречие с требованиями законодательства Российской Федерации и общепринятых норм морали и нравственности.

2.5. Пользователь предупрежден о том, что Администрация Сайта не несет ответственности за посещение и использование им внешних ресурсов, ссылки на которые могут содержаться на сайте.

2.6. Пользователь согласен с тем, что Администрация Сайта не несет ответственности и не имеет прямых или косвенных обязательств перед Пользователем в связи с любыми возможными или возникшими потерями или убытками, связанными с любым содержанием Сайта, регистрацией авторских прав и сведениями о такой регистрации, товарами или услугами, доступными на или полученными через внешние сайты или ресурсы либо иные контакты Пользователя, в которые он вступил, используя размещенную на Сайте информацию или ссылки на внешние ресурсы.

2.7. Пользователь принимает положение о том, что все материалы и сервисы Сайта или любая их часть могут сопровождаться рекламой. Пользователь согласен с тем, что Администрация Сайта не несет какой-либо ответственности и не имеет каких-либо обязательств в связи с такой рекламой.

  1. Прочие условия

3.1. Все возможные споры, вытекающие из настоящего Соглашения или связанные с ним, подлежат разрешению в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

3.2. Ничто в Соглашении не может пониматься как установление между Пользователем и Администрации Сайта агентских отношений, отношений товарищества, отношений по совместной деятельности, отношений личного найма, либо каких-то иных отношений, прямо не предусмотренных Соглашением.

3.3. Признание судом какого-либо положения Соглашения недействительным или не подлежащим принудительному исполнению не влечет недействительности иных положений Соглашения.

3.4. Бездействие со стороны Администрации Сайта в случае нарушения кем-либо из Пользователей положений Соглашения не лишает Администрацию Сайта права предпринять позднее соответствующие действия в защиту своих интересов и защиту авторских прав на охраняемые в соответствии с законодательством материалы Сайта.

Пользователь подтверждает, что ознакомлен со всеми пунктами настоящего Соглашения и безусловно принимает их.

 



На наших занятиях 1-2 человека, потому что в таком составе тренировки приносят максимальный результат.

Тренер подбирает индивидуальную программу тренировок, ориентируясь только на ВАШИ цели и задачи!

Благодаря тренажеру Бизон-вибро растяжка происходит на разогретые мышцы, что исключает возможность получения травм

о бмс-тренажере

Преимущества растяжки на БМС-тренажере

Вот только несколько основных положительных моментов для здоровья человека, к которым приводят тренировки по методу БМС:

  • Повышение тонуса мышечных клеток
  • Улучшение упругости мышц и сухожилий
  • Повышение выносливости мышц
  • Увеличение статической и динамической силы мышц
  • Улучшение нервно-мышечного взаимодействия
  • Стимуляция периферийного кровообращения и, как следствие, кардио-каникулы
  • Нормализация обменных процессов
  • Укрепление периферийной нервной системы
  • Стабилизация центральной нервной системы

Гибкая спина

Занятие направлено на улучшение гибкости спины и осанки

  1. Гибкая спина отвечает за формирование гармоничного силуэта и идеальной осанки.
  2. Недостаточная гибкость плечевых суставов приводит к кифозу – искривлению позвоночника выпуклостью назад, упражнения для растяжки плечевых суставов помогут это предотвратить.
  3. Осанка опосредованно влияет на внутренние органы: если мы не горбимся, они лучше работают и не прижимаются друг к другу .
  4. Предотвращение головной боли, и нарушение мозгового кровообращения.
  5. Гибкость спасает от серьезных травм: не только при занятиях спортом, но и в повседневной жизни. Когда определенные суставы лучше гнутся, они могут в большей степени изменять свое положение.
  6. Растяжка мышц спины напрямую влияет на гибкость и артикуляцию позвоночника. В результате спина становится здоровее, а осанка красивее.
  7. Изучение всех видов мостика.
  8. Раскрытие грудного отдела(так важного для полноценного безопасного и правильного шпагата).
  9. Растяжка на продольный и поперечный шпагаты.
  10. Релаксация в конце каждого занятия.
Внимание: если у вас есть травмы связанные с позвоночником, то перед посещением данного занятия вам необходимо проконсультироваться с врачом. Но вы точно можете посещать занятие “Здоровая спина”.

РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ 2-3 МЕСЯЦА ТРЕНИРОВОК

 

  • Ты сможешь сесть на шпагат и станешь восхитительно гибкой за 2-3 месяца интенсивных тренировок
  • Если твоё тело предрасположено к растяжке от природы, результат будет ещё быстрее, а если наоборот – потребуется потрудиться дольше, но результат того стоит!

 

 

РЕГУЛЯРНОСТЬ = БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Проиграть видео

 

  • Регулярные тренировки по растяжке позволяют сохранять тело в постоянном тонусе – это гарантирует прогресс в гибкости, так как твои проработанные связки и мышцы не успевают затвердевать после прошлой тренировки
  • Рекомендуем заниматься в студии 3 раза в неделю. Для ещё более быстрого прогресса можно потихонечку тянуться дома
  • Нечастые тренировки 1 раз в неделю позволят сохранять форму, но прогресса от таких редких тренировок не ждите

 

 

ФАКТЫ ОБ "ТОПСТРЕТЧИНГ"

Команда студий — чемпионы по художественной и спортивой гимнастике, балерины, хоккеисты и боксёры. Наши тренеры пользуются многолетним опытом и образованием, чтобы
сделать занятия по-настоящему продуктивными и нескучными. Мы прокачиваем современную фитнес-культуру, учитывая спортивные стандарты и экспериметируя с новыми форматами

ЭТО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТРЕНИРОВКИ

Мы за комплексный подход: добавляем к нагрузкам советы о правильном питании и полезных привычках. В онлайне и офлайне команда тренеров и диетологов составляет программы для лучшего образа жизни.

STRETCHING

На тренировках растягиваемся и улучшаем гибкость всего тела. Комбинируем плавные движения с быстрыми упражнениями — разогреваем мышцы и добиваемся результатов уже после первого занятия!

BARRE

На тренировке мы подкачиваем ягодицы, укрепляем осанку и подтягиваем всё тело. Работаем у станка и с небольшими утяжелителями — ставим акцент на правильной технике и выносливости!

"
Аэро растяжка - Комплексная растяжка на все группы мышц в воздухе. Статические упражнения, на которых невозможно перегрузить мышцы, так как каждый может работать в меру своих физиологических возможностей. Это невероятно женственный и грациозный вид растяжки.

ОТЗЫВЫ

Lorem ipsum dolor sit amet, consect adipiscing elit.

"
Хожу в студию два раза в неделю на здоровую спину и стрейчинг, очень нравятся тренера. Группы по 2—3 человека, что позволяет заниматься индивидуально. Студия уютная, близко расположена к моему дому. Спасибо большое.
Светлана
Студия находится прямо в моем доме. Это очень удобно. Девчонки владелицы приятные и дружелюбные. Студия аккуратная и стильная. За месяц похудела на 2 кг. Хожу на стрейчинг и йогу. Придерживаюсь пп.
Милана
Отличная студия,уютная, чистая,все новое! Девочки тренера профессионалы своего дела, очень подробно и доходчиво объясняют каждое упражнение. Большой выбор занятий! Мне очень нравится, что группы небольшие и тренер много уделяет внимания каждому. Рекомендую!
Ксения
Посетила несколько занятий, стретчинг, аэростретчинг и йогу, очень довольна, доступные цены, чисто, а самое важное почти индивидуально, группы не больше 4—5 человек, приобрела абонемент, буду ходить с удовольствием! После занятий чувствую легкость и прилив сил!)
Марина М.
"
Хожу в студию уже месяц. На стрейчинг и йогу. Почти села в поперечный шпагат. Тренера классные. Очень нравится заниматься в маленьких группах. Никто не мешает. Тренер всегда корректирует и помогает выполнять все упражнения правильно. Цены приятные. Рядом с домом.
Света
"
Чистая уютная студия, тренеры уделяют внимание каждому, удобное расписание и доступные цены! Посетила несколько занятий, осталась довольна и приобрела абонемент на выгодных условиях. Растяжка это здорово!
lisichka92

О компании

Адрес:
121374, МОСКВА ГОРОД, ШОССЕ МОЖАЙСКОЕ, ДОМ 2, ПОМ/КОМ XVI/2 ПОДВАЛ ВЕРХНИЙ
Телефон:
8 (800) 986-12-15 (Звонки по России бесплатно)бесплатный звонок для регионов России)
email:
Contact@lisalapierre.com

Реквизиты

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ “СТУДИЯ РАСТЯЖКИ “ТОПСТРЕТЧИНГ”
ОГРН: 1157746361123, Дата присвоения ОГРН: 20.04.2015, ИНН: 7707339305, КПП: 773101001, ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР: Романов Владислав Дмитриевич