СТУДИЯ РАСТЯЖКИ "ТОПСТРЕТЧИНГ"

Студия растяжки

Отказ от ответственности

Уважаемый пользователь. Любая информация, размещенная на сайте lisalapierre.com, предназначена только для свободного изучения пользователями сайта. Администрация сайта прилагает все усилия для того, чтобы предоставить на этом сайте достоверную и полезную информацию, которая отвечает на вопросы пользователей сайта, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок.

Ни при каких обстоятельствах Администрация Сайта lisalapierre.com не несет ответственности за какой-либо прямой, непрямой, особый или иной косвенный ущерб в результате использования информации на этом Сайте или на любом другом сайте, на который имеется гиперссылка с нашего cайта, возникновение зависимости, снижения продуктивности, увольнения или прерывания трудовой активности, а равно и отчисления из учебных учреждений, за любую упущенную выгоду, приостановку хозяйственной деятельности, потерю программ или данных в Ваших информационных системах или иным образом, возникшие в связи с доступом, использованием или невозможностью использования Сайта, Содержимого или какого-либо связанного интернет-сайта, или неработоспособностью, ошибкой, упущением, перебоем, дефектом, простоем в работе или задержкой в передаче, компьютерным вирусом или системным сбоем, даже если администрация будет явно поставлена в известность о возможности такого ущерба.

Используя данный Сайт, Вы выражаете свое согласие с «Отказом от ответственности» и установленными Правилами и принимаете всю ответственность, которая может быть на Вас возложена.

Вся информация предоставляется в исходном виде, без гарантий полноты или своевременности, и без иных, явно выраженных или подразумеваемых гарантий. Доступ к lisalapierre.com, а также использование его содержимого осуществляется исключительно по вашему усмотрению и на ваш риск.

Сайт lisalapierre.com — это проект, работающий без заключения каких-либо договорённостей или договоров между вами, пользователями данного сайта, администрацией, владельцами серверов, на которых он размещён, либо кем-то ещё, любым образом связанными с этим или родственными ему проектами, которые (договора) могут стать предметом прямых претензий.

Некоторые ссылки на lisalapierre.com ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация lisalapierre.com не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на lisalapierre.com, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки на веб-сайте по адресу lisalapierre.com

В обязанности Администрации не входит контроль легальности передаваемой информации (любой, включая, но не ограничиваясь, информацией, передаваемой между пользователями, внутренней пересылки в виде различных ссылок, текстов или архивов), определение прав собственности или законности передачи, приема или использования этой информации.

За рекламу, размещаемую на lisalapierre.com, несет ответственность лишь рекламодатель. Сайт особо уведомляет о том, что не гарантирует возможность приобретения или использования тех или иных товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указываемых в рекламных блоках (текстах, баннерах). Вы соглашаетесь с тем, что lisalapierre.com не несет никакой ответственности за возможные последствия (включая любой ущерб), возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями.

Администрация сайта lisalapierre.com вправе отказать в доступе к сайту любому Пользователю, или группе Пользователей без объяснения причин своих действий и предварительного уведомления.

Администрация вправе изменять либо удалять ссылки на информацию, графические, звуковые и прочие данные, размещенные Пользователями на lisalapierre.com, без предварительного уведомления и объяснения причин своих действий.

Любые торговые марки, знаки и названия товаров, служб и организаций, права на дизайн, авторские и смежные права, которые упоминаются, используются или цитируются на страницах lisalapierre.com, принадлежат их законным владельцам и их использование здесь не дает вам право на любое другое использование. Если не указано иное, страницы lisalapierre.com никак не связаны с правообладателями, и никто, кроме правообладателя, не может распоряжаться правами на использование материалов, защищенных авторским правом. Вы несете ответственность за использование этих и подобных материалов.

Чтение, распространение или изменение информации, размещённой на данном сайте, может являться нарушением законов той страны, в которой вы просматриваете этот сайт.

Пользователь соглашается с тем, что все возможные споры будут разрешаться по нормам российского права.

Бездействие со стороны Администрации в случае нарушения Пользователем либо группой Пользователей пользовательского соглашения не лишает Администрации права предпринять соответствующие действия в защиту интересов lisalapierre.com позднее.

Все права на материалы, находящиеся на lisalapierre.com, охраняются в соответствии с законодательством ЕС и РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.

Если в соответствии с действующими законами какие-либо условия будут признаны недействительными, остальные условия остаются в полной силе.

Администрация lisalapierre.com в любое время вправе внести изменения в Правила, которые вступают в силу немедленно. Продолжение пользования сайтом после внесения изменений означает ваше автоматическое согласие на соблюдением новых правил.



На наших занятиях 1-2 человека, потому что в таком составе тренировки приносят максимальный результат.

Тренер подбирает индивидуальную программу тренировок, ориентируясь только на ВАШИ цели и задачи!

Благодаря тренажеру Бизон-вибро растяжка происходит на разогретые мышцы, что исключает возможность получения травм

о бмс-тренажере

Преимущества растяжки на БМС-тренажере

Вот только несколько основных положительных моментов для здоровья человека, к которым приводят тренировки по методу БМС:

  • Повышение тонуса мышечных клеток
  • Улучшение упругости мышц и сухожилий
  • Повышение выносливости мышц
  • Увеличение статической и динамической силы мышц
  • Улучшение нервно-мышечного взаимодействия
  • Стимуляция периферийного кровообращения и, как следствие, кардио-каникулы
  • Нормализация обменных процессов
  • Укрепление периферийной нервной системы
  • Стабилизация центральной нервной системы

Гибкая спина

Занятие направлено на улучшение гибкости спины и осанки

  1. Гибкая спина отвечает за формирование гармоничного силуэта и идеальной осанки.
  2. Недостаточная гибкость плечевых суставов приводит к кифозу – искривлению позвоночника выпуклостью назад, упражнения для растяжки плечевых суставов помогут это предотвратить.
  3. Осанка опосредованно влияет на внутренние органы: если мы не горбимся, они лучше работают и не прижимаются друг к другу .
  4. Предотвращение головной боли, и нарушение мозгового кровообращения.
  5. Гибкость спасает от серьезных травм: не только при занятиях спортом, но и в повседневной жизни. Когда определенные суставы лучше гнутся, они могут в большей степени изменять свое положение.
  6. Растяжка мышц спины напрямую влияет на гибкость и артикуляцию позвоночника. В результате спина становится здоровее, а осанка красивее.
  7. Изучение всех видов мостика.
  8. Раскрытие грудного отдела(так важного для полноценного безопасного и правильного шпагата).
  9. Растяжка на продольный и поперечный шпагаты.
  10. Релаксация в конце каждого занятия.
Внимание: если у вас есть травмы связанные с позвоночником, то перед посещением данного занятия вам необходимо проконсультироваться с врачом. Но вы точно можете посещать занятие “Здоровая спина”.

РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ 2-3 МЕСЯЦА ТРЕНИРОВОК

 

  • Ты сможешь сесть на шпагат и станешь восхитительно гибкой за 2-3 месяца интенсивных тренировок
  • Если твоё тело предрасположено к растяжке от природы, результат будет ещё быстрее, а если наоборот – потребуется потрудиться дольше, но результат того стоит!

 

 

РЕГУЛЯРНОСТЬ = БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Проиграть видео

 

  • Регулярные тренировки по растяжке позволяют сохранять тело в постоянном тонусе – это гарантирует прогресс в гибкости, так как твои проработанные связки и мышцы не успевают затвердевать после прошлой тренировки
  • Рекомендуем заниматься в студии 3 раза в неделю. Для ещё более быстрого прогресса можно потихонечку тянуться дома
  • Нечастые тренировки 1 раз в неделю позволят сохранять форму, но прогресса от таких редких тренировок не ждите

 

 

ФАКТЫ ОБ "ТОПСТРЕТЧИНГ"

Команда студий — чемпионы по художественной и спортивой гимнастике, балерины, хоккеисты и боксёры. Наши тренеры пользуются многолетним опытом и образованием, чтобы
сделать занятия по-настоящему продуктивными и нескучными. Мы прокачиваем современную фитнес-культуру, учитывая спортивные стандарты и экспериметируя с новыми форматами

ЭТО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТРЕНИРОВКИ

Мы за комплексный подход: добавляем к нагрузкам советы о правильном питании и полезных привычках. В онлайне и офлайне команда тренеров и диетологов составляет программы для лучшего образа жизни.

STRETCHING

На тренировках растягиваемся и улучшаем гибкость всего тела. Комбинируем плавные движения с быстрыми упражнениями — разогреваем мышцы и добиваемся результатов уже после первого занятия!

BARRE

На тренировке мы подкачиваем ягодицы, укрепляем осанку и подтягиваем всё тело. Работаем у станка и с небольшими утяжелителями — ставим акцент на правильной технике и выносливости!

"
Аэро растяжка - Комплексная растяжка на все группы мышц в воздухе. Статические упражнения, на которых невозможно перегрузить мышцы, так как каждый может работать в меру своих физиологических возможностей. Это невероятно женственный и грациозный вид растяжки.

ОТЗЫВЫ

Lorem ipsum dolor sit amet, consect adipiscing elit.

"
Хожу в студию два раза в неделю на здоровую спину и стрейчинг, очень нравятся тренера. Группы по 2—3 человека, что позволяет заниматься индивидуально. Студия уютная, близко расположена к моему дому. Спасибо большое.
Светлана
Студия находится прямо в моем доме. Это очень удобно. Девчонки владелицы приятные и дружелюбные. Студия аккуратная и стильная. За месяц похудела на 2 кг. Хожу на стрейчинг и йогу. Придерживаюсь пп.
Милана
Отличная студия,уютная, чистая,все новое! Девочки тренера профессионалы своего дела, очень подробно и доходчиво объясняют каждое упражнение. Большой выбор занятий! Мне очень нравится, что группы небольшие и тренер много уделяет внимания каждому. Рекомендую!
Ксения
Посетила несколько занятий, стретчинг, аэростретчинг и йогу, очень довольна, доступные цены, чисто, а самое важное почти индивидуально, группы не больше 4—5 человек, приобрела абонемент, буду ходить с удовольствием! После занятий чувствую легкость и прилив сил!)
Марина М.
"
Хожу в студию уже месяц. На стрейчинг и йогу. Почти села в поперечный шпагат. Тренера классные. Очень нравится заниматься в маленьких группах. Никто не мешает. Тренер всегда корректирует и помогает выполнять все упражнения правильно. Цены приятные. Рядом с домом.
Света
"
Чистая уютная студия, тренеры уделяют внимание каждому, удобное расписание и доступные цены! Посетила несколько занятий, осталась довольна и приобрела абонемент на выгодных условиях. Растяжка это здорово!
lisichka92

О компании

Адрес:
121374, МОСКВА ГОРОД, ШОССЕ МОЖАЙСКОЕ, ДОМ 2, ПОМ/КОМ XVI/2 ПОДВАЛ ВЕРХНИЙ
Телефон:
8 (800) 986-12-15 (Звонки по России бесплатно)бесплатный звонок для регионов России)
email:
Contact@lisalapierre.com

Реквизиты

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ “СТУДИЯ РАСТЯЖКИ “ТОПСТРЕТЧИНГ”
ОГРН: 1157746361123, Дата присвоения ОГРН: 20.04.2015, ИНН: 7707339305, КПП: 773101001, ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР: Романов Владислав Дмитриевич